Bodypump

Bodypump van Les Mills in GYMNASION is de snelste manier om in vorm te raken, vet te verbranden en een strakker lichaam te krijgen. Het is een spierverstevigende groepsles waaraan vrijwel iedereen mee kan doen, Bodypump wordt ook door mannen hoog gewaardeerd. Je kunt op elk gewenst moment instromen. In de 1 uur durende workout worden alle belangrijke spiergroepen flink aan het werk gezet. Door de spierversterkende werking wordt de basaalstofwisseling gestimuleerd en zodoende is Bodypump een bijzonder goed middel om in te zetten bij een poging om gewicht kwijt te raken.