Meer bewegen voor ouderen is GEZELLIG, GEZOND, GYMNASION in optima forma. De lessen worden gegeven door speciaal opgeleide professionals. Centraal staat ”het op een verantwoorde manier werken aan” beweeglijkheid, coördinatie, lenigheid en kracht. Maar ook de gezelligheid staat tijdens de les hoog in het vaandel. Er wordt veel gelachen, gepraat en toch hard gewerkt.

 

Na de inspanning geniet u met de hele groep van een gratis kopje lekkere koffie en zo wordt een half uurtje inspanning al snel een leuke ochtend uit!