Onze personal trainers stellen aan de hand van jouw leeftijd, jouw doel(en) en je fysieke gezondheid samen met jou een passend programma op. Hierbij wordt niet alleen gekeken welke oefeningen je gaat doen, maar ook welke voeding het beste past bij het behalen van jouw doelen.
Ook zorgen onze personal trainers voor de mentale ondersteuning, ze helpen je bij tegenslagen en leren je over je grenzen gaan, of juist niet. Trainen met onze personal trainers is daarnaast veilig; de kans op blessures en klachten is zeer laag.
Meld je aan voor de gratis fitness proeftraining en kom met ons kennismaken. Is het echt gratis? Ja!