BODYPUMP
BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtskeuze inspireren je om de resultaten te behalen.
Zoals bij alle andere Les Mills programma’s, wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie.
Wanneer je wilt afvallen, je spierconditie wilt verbeteren of strakker in je vel wilt zitten is BodyPump de ideale les voor jou! BodyPump is geschikt voor alle leeftijden.