BODYJAM™ – Een heerlijke dansles die bestaat uit een geweldige mix van muziek, cultuur en dans. Het is cardio fun op zijn best voor iedereen die graag danst en beweegt.
BODYJAM bestaat uit o.a.: Dance, Hip Hop en Drum ‘n’ Bass. Het programma is opgebouwd uit blokken en elke fase eindigt met een complete dans waarbij je helemaal uit je dan kunt gaan. Een verslavende mix van de nieuwste dansstijlen op de coolste muziek.
De instructrice legt de bewegingen stap voor stap uit, zodat iedereen goed mee kan doen — of je nu ervaring hebt of niet. De les duurt ca. 55 minuten en garandeert een flinke dosis energie, plezier en ritme!