Power Yoga
Bij Power Yoga worden veel verschillende soorten houdingen uit Ashtanga en Vinyasa Yoga met elkaar gecombineerd. Door de herhaling van de krachtige oefeningen en je bewuste ademhaling, kom je in een fijne flow terecht. Power yoga maakt je sterker en leniger en je krijgt er een betere conditie van. Power yoga is voor iedereen die op een krachtige manier wil werken aan de balans tussen lichaam en geest.
Als je op zoek bent naar een sportieve vorm van yoga, waarin je flink uitgedaagd wordt, dan is poweryoga iets voor jou.