Lidmaatschapstest

Zwembad Rooster

Zomerrooster

Van 4 juli tot en met 16 augustus hanteren wij ons zomerrooster.

Je kunt het zomerrooster hieronder downloaden.

Wijzigingen zijn voorbehouden. De informatie in de Technogym-app is altijd leidend.

Zomerrooster Fitness/Zwembad

Zomerrooster Groepslessen

Maandag
Les Van Tot Opmerkingen
Vrijzwemmen 08:30 09:30
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Aqua Fitness 09:30 10:00 Eva
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Aqua Fitness 10:00 10:30 Eva
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Vrijzwemmen 10:30 13:30
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Reumazwemmen 13:45 14:15 Ali
Voor mensen met fibromyalgie en reumatische klachten is zwemmen een goede en prettige bewegingsactiviteit. Het water biedt veel voordelen ten opzichte van bewegen op het droge, omdat het je als het ware draagt en weerstand biedt. Wat doen we tijdens een les? We maken rustige bewegingen om de mobiliteit te behouden, de conditie te verbeteren, de spieren te versterken en te ontspannen. Je bepaalt zelf je eigen tempo en grenzen. Niets moet, alles mag! Het water is warm en borstdiep, waardoor het bewegen in het water gemakkelijk gaat. U hoeft niet te kunnen zwemmen. De gewrichten worden minder belast door de opwaartse druk van het water en de warmte zorgt voor ontspannen spieren en minder pijnlijke gewrichten.
Aqua Fitness 14:15 14:45 Ali
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Aqua Fitness 19:00 19:30 Edith
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Vrijzwemmen 20:00 22:00
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Dinsdag
Les Van Tot Opmerkingen
Vrijzwemmen 07:15 09:15
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Aqua Fitness 09:30 10:00 Edith
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Vrijzwemmen 10:00 13:30
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Aqua Fitness 13:45 14:15 Eva
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Aqua Fitness 19:00 19:30 Eva
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Aqua Fitness 19:30 20:00 Eva
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Vrijzwemmen 20:00 22:00
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Woensdag
Les Van Tot Opmerkingen
Vrijzwemmen 08:30 09:00
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Aqua Fitness 09:30-10:00 10:00 Edith
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Ouder-Kind zwemmen 0-4jr 10:00 10:30 Edith
Een heerlijk moment om samen te genieten en alle aandacht te richten op je kindje. Het is al mogelijk als je kindje 3 maanden oud is. Je kindje leert zich veilig en vertrouwd te voelen in het water waardoor het later gemakkelijk instroomt in onze zwemlessen. Het is een speels en actief half uurtje voor ouder en kind. Er wordt veel gezongen en gebruik gemaakt van kleurrijke spelmaterialen. De watertemperatuur bedraagt +/- 30,5 graden.
Vrijzwemmen 10:30 15:00
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Aqua Fitness 19:15 19:45 Else
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Aqua Fitness 19:45 20:15 Else
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Vrijzwemmen 20:30 22:00
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Donderdag
Les Van Tot Opmerkingen
Vrijzwemmen 07:15 09:45
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Aqua Fitness 10:15 10:45 Rienkje
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Aqua Fitness 10:45 11:15 Rienkje
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Vrijzwemmen 11:30 13:30
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Aqua Fitness 13:45 14:15 Ali
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Vrijzwemmen 19:00 22:00
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Vrijdag
Les Van Tot Opmerkingen
Vrijzwemmen 07:00 09:30
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Aqua Fitness 09:30 10:00 Else
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Aqua Fitness 10:00 10:30 Else
Aqua fitness staat voor 'bewegen in het water'. Met Aqua Fitness verstevig je je spieren en verbeter je je conditie. Het risico tot blessures is erg klein. De weerstand die wordt uitgeoefend door het water voorkomt spierverrekkingen, verstuikingen en spierpijn. Je gewrichten en spieren worden zacht getraind en worden soepeler zonder zware belastingen. Aqua Fitness is geschikt voor vrijwel iedereen!
Ouder-Kind zwemmen 0-4jr 10:30 11:00 Else
Een heerlijk moment om samen te genieten en alle aandacht te richten op je kindje. Het is al mogelijk als je kindje 3 maanden oud is. Je kindje leert zich veilig en vertrouwd te voelen in het water waardoor het later gemakkelijk instroomt in onze zwemlessen. Het is een speels en actief half uurtje voor ouder en kind. Er wordt veel gezongen en gebruik gemaakt van kleurrijke spelmaterialen. De watertemperatuur bedraagt +/- 30,5 graden.
Vrijzwemmen 11:00 12:30
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Vrijzwemmen 19:30 22:00
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
Zondag
Les Van Tot Opmerkingen
Vrijzwemmen 09:15 12:45
Baantjes zwemmen in heerlijk warm water. Het zwemwater bij Gymnasion is gemiddeld 30 graden. Je kunt je zwemmoment per half uur reserveren.
U bent hier:Home Rooster zwembad