LES MILLS GRIT

LES MILLS GRIT is een high-intensity interval training van 30 minuten waarbij je snel je conditie verbetert, je snelheid verhoogt en heel veel calorieën verbrandt. Je wordt tot het uiterste gepusht en verder! Je traint met een halter, gewichtsschijven en je eigen lichaamsgewicht. Met de coach die samen met jou meetraint en die jou en het team motiveert, zul je versteld staan van hoe hard je kunt trainen. En het beste van alles: je behaalt de resultaten waar je naar op zoek bent. Doordat je zelf het gewicht van de barbell bepaalt is Gritt geschikt voor ieder fitnessniveau.

Ben jij klaar om alles te geven?

Deze les is op de volgende tijden:

Les Van Tot Opmerkingen